スポーツパフォーマンス　時々腰痛

スポーツをされている方には、多少の腰痛はつきものと思われがちですが、
身体のどこかに痛みがあると
・パフォーマンス低下
・フォームの変化
につながります。

身体の痛み＝機能障害

機能障害をちゃんとした方法でケアしてあげると、痛みなく自分の持っているパフォーマンス以上のことも出来るようになります。